Tokyo in 3 giorni

Tre giorni a Tokyo sono la giusta durata per una prima visita. Abbastanza per smettere di correre, abbastanza per scoprire un quartiere per caso, abbastanza per capire perché così tante persone ci tornano. Ecco il percorso.

Colpo d’occhio
Ideale per	Chi visita Tokyo per la prima volta e vuole la città principale più una vera gita di un giorno
Costo	Circa 40.000–60.000 yen al giorno in totale a persona, alloggio incluso, voli esclusi
Spostamenti	Carta IC Suica o Pasmo, caricata con circa 3.000 yen
Base migliore	Shinjuku, per l’accesso ai trasporti e il punto di partenza del bus del Giorno 3
Da prenotare in anticipo	Biglietti per teamLab Planets, e il tour del Giorno 3 se lo volete guidato

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Giorno 1: Asakusa, Ueno, Akihabara, Shibuya

Mattina: Asakusa (8:00–10:30)

Iniziate presto ad Asakusa. Il tempio Sensoji è uno dei pochi siti turistici famosi in tutto il mondo che ripaga davvero chi arriva alle 8 del mattino — prima dei bus turistici, quando l’incenso resta sospeso immobile nell’aria del cortile.

Entrate dal cancello Kaminarimon, percorrete tutta la Nakamise-dori, raggiungete la sala principale, accendete l’incenso, tirate un omikuji (100 yen) e proseguite sul retro fino alla pagoda. Il vicino Santuario Asakusa (gratuito) è spesso trascurato da chi visita per la prima volta e richiede solo 10 minuti per essere visitato.

Prima di andare via, camminate fino all’argine del fiume Sumida (5 minuti a nord) per la vista dello Skytree incorniciato sopra il fiume. Poi prendete la metro verso sud.

Tarda mattinata: Ueno (10:30–12:30)

Ueno è a una fermata da Asakusa sulla linea Ginza. Ueno Park è il più antico parco pubblico del Giappone e ospita alcuni dei migliori musei del paese. Alla prima visita, il Museo Nazionale di Tokyo (1.000 yen) è quello che vale la pena visitare — la sala principale Honkan copre arte, armature, ceramiche e tessuti giapponesi in una panoramica comprensibile. Anche solo 45 minuti qui danno un contesto reale a tutto quello che vedrete nei templi e nei santuari per il resto del viaggio.

Saltate lo zoo e gli altri musei di Ueno in un viaggio di 3 giorni. Attraversate brevemente il parco, notate lo stagno (Shinobazu Pond, con il suo campo di loti galleggianti e il santuario degli uccelli), e proseguite verso Akihabara.

Pomeriggio: Akihabara (13:00–15:00)

Akihabara è a 15 minuti in JR da Ueno. Anche se anime ed elettronica non fanno per voi, lo spettacolo visivo è notevole. Percorrete Chuo Dori e addentratevi nelle stradine laterali. Yodobashi Camera è a tutti gli effetti uno dei migliori negozi di elettronica al mondo — vale la pena entrare per fotocamere, adattatori o power bank portatili.

Limitate la visita ad Akihabara a 90 minuti e proseguite.

Sera: Shibuya e Golden Gai (17:00–tardi)

Shibuya per lo Scramble Crossing — avvicinatevi prima dalla strada, attraversatelo, poi guardatelo dall’alto (il secondo piano dello Starbucks è gratuito; l’osservatorio Shibuya Sky costa 2.000 yen ma offre lo scatto aereo migliore). Concedete 45 minuti a Shibuya poi prendete la linea Yamanote per Shinjuku.

Sera a Shinjuku: attraversate Kabukicho, trovate Golden Gai. Questa è la serata tokyota imperdibile — 200 micro-bar in sei vicoli, ognuno con posti per sei-dieci persone, ognuno con un proprio carattere. Il coperto è 500–1.000 yen a bar. Andate in due bar, parlate con chi trovate, bevete quello che vi consigliano.

Cena: ramen da qualche parte nella griglia di Shinjuku. Budget 900–1.200 yen.

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Giorno 2: Tsukiji, Harajuku, Santuario Meiji, teamLab

Mattina: Mercato di Tsukiji (7:00–10:00)

Il mercato esterno di Tsukiji è la migliore esperienza gastronomica mattutina di Tokyo. Arrivate entro le 7. Percorrete prima le stradine strette del mercato — pesce fresco, tamagoyaki cotto sulla piastra, molluschi grigliati sulla brace. Poi sedetevi a uno dei banconi sushi per una vera colazione (1.500–3.000 yen).

Tarda mattinata: Harajuku (10:30–12:30)

Da Tsukiji prendete la linea Hibiya fino a Meiji-Jingumae (Harajuku). Il Santuario Meiji è direttamente all’uscita. Percorrete l’intero sentiero di ghiaia attraverso il recinto boscoso — ci vogliono circa 20 minuti per raggiungere il santuario interno dal cancello d’ingresso. Il contrasto di un bosco di 70 ettari nel mezzo di Tokyo è immediato e reale.

Dopo il santuario, entrate ad Harajuku. Takeshita Street (la famosa via pedonale della moda giovanile) merita una passeggiata anche se non fate parte del pubblico di riferimento — è un tipo di Tokyo specifico che non vedrete altrove. Le crepe di un venditore ambulante (600–900 yen) sono davvero buone. Poi percorrete le stradine a ovest di Omotesando — Ura-Harajuku — per boutique indipendenti e negozi vintage.

Pomeriggio: Pranzo a Omotesando e tempo libero (12:30–15:00)

Omotesando è il viale architettonicamente più interessante di Tokyo — fiancheggiato da zelkove, con negozi flagship progettati da Tadao Ando, SANAA e Herzog e de Meuron. Camminate con calma. Pranzo al piano interrato di Omotesando Hills: 1.500–2.500 yen.

Il primo pomeriggio è tempo libero incorporato. Girovagate, fate acquisti, sedetevi in un caffè. Tokyo premia il rallentare.

Tardo pomeriggio: teamLab Planets (15:30–17:30)

teamLab Planets a Toyosu è la migliore attrazione a pagamento di Tokyo. L’esperienza di arte digitale immersiva prevede di camminare a piedi nudi attraverso stanze dal pavimento a specchio con luci proiettate, fiori fluttuanti e acqua limpidissima. Sembra un espediente. Non lo è. Prenotate in anticipo — si esaurisce con settimane di anticipo.

Raggiungete Toyosu da Harajuku o Shibuya: prendete la linea Hibiya fino a Tsukishima, cambiate sulla linea Yurikamome per Shin-Toyosu, oppure usate l’itinerario di Google Maps. Circa 45 minuti.

Sera: Esplorazione (dalle 19:00)

Due buone opzioni:

• Tornate ad Asakusa — di notte non è affollata, il tempio è illuminato e le strade circostanti hanno ottimi ristoranti di yakitori e tempura.
• Restate nella zona di Omotesando o Daikanyama per una cena più tranquilla in uno dei ristoranti di quartiere (2.500–4.000 yen a persona).

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Giorno 3: Gita al Monte Fuji

La giornata intera

Il Giorno 3 è interamente dedicato a un’unica gita. La scelta più popolare per chi visita Tokyo in 3 giorni è il Monte Fuji e il Lago Kawaguchiko — due ore da Shinjuku in bus o con un tour privato.

Da Shinjuku, i bus partono regolarmente per Fuji Five Lakes (circa 2.000 yen a tratta). A Kawaguchiko avrete le classiche viste del Fuji sul lago, la Pagoda Chureito (una salita di 20 minuti che vale ogni passo), impianti termali e buoni caffè nella cittadina turistica. Una giornata intera qui con un rientro comodo vi riporta a Shinjuku per le 20:00.

L’opzione della gita organizzata evita il lavoro di orientamento e spesso include più punti panoramici difficili da combinare autonomamente.

Alternativa se il Monte Fuji è nuvoloso (cosa che accade spesso): andate a Kamakura invece. Il Grande Buddha (Kotoku-in) è a 45 minuti da Tokyo in JR, seguito da una passeggiata costiera, l’Isola di Enoshima e la linea tranviaria Enoden. Kamakura ha un tono completamente diverso dal Fuji — più tranquilla, più verde, con meno infrastrutture turistiche ma più carattere.

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Dove alloggiare

Shinjuku per la maggior parte dei viaggiatori. La combinazione di snodo dei trasporti, densità di hotel, vita notturna e comodità per le gite (il bus per il Fuji parte da Shinjuku) la rende la base migliore per 3 giorni. Budget 10.000–18.000 yen a notte per una doppia di fascia media.

Shibuya se date priorità alla Tokyo moderna e culturale e alla vita notturna rispetto alla comodità dei trasporti. La zona di Shibuya ha ottimi hotel più recenti; leggermente più cara rispetto agli equivalenti a Shinjuku.

Asakusa se volete la versione più antica e tranquilla di Tokyo come base. Migliore per la visita ai templi del Giorno 2, migliore per le scoperte casuali, leggermente peggiore per l’efficienza dei trasporti.

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Come spostarsi

Procuratevi una carta IC Suica o Pasmo all’aeroporto. Caricate 3.000 yen. Ricaricate a qualsiasi macchinetta in stazione. Copre tutti gli spostamenti in metro, JR e bus a Tokyo senza dover calcolare le tariffe.

La linea Yamanote è la vostra migliore amica — gira intorno al centro di Tokyo e collega Shinjuku, Harajuku, Shibuya, Ueno e Akihabara. Tutti i treni sono numerati e segnalati chiaramente in inglese.

Per la gita: i bus per Kawaguchiko partono dall’uscita sud di Shinjuku (terminal bus Busta Shinjuku). Presentatevi 15 minuti prima, comprate il biglietto allo sportello.

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Cosa saltare in 3 giorni

Le gite sia al Fuji che a Kamakura. Sceglietene una. Provare a fare entrambe è la ricetta per una giornata di trasporti sfiancanti con poco tempo in entrambi i posti.

Il Tokyo Skytree. Sovrapprezzato per quello che offre. L’osservatorio gratuito del Tokyo Metropolitan Government Building a Shinjuku offre una vista paragonabile a costo zero (aperto fino alle 22:30 quasi tutte le sere).

Visite ai musei per un’intera giornata. Il Museo Nazionale di Tokyo merita 90 minuti — non un’intera giornata. Tokyo non è principalmente una città museale.

Shibuya Sky e il Mori Art Museum nello stesso giorno. Sceglietene uno di punti panoramici a pagamento. Due è ridondante.

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Riepilogo giorno per giorno

Day	Morning	Afternoon	Evening
Day 1	Asakusa (Sensoji, Nakamise-dori)	Ueno, Akihabara	Shibuya, Golden Gai
Day 2	Tsukiji outer market	Harajuku, Meiji Shrine, Omotesando	teamLab Planets
Day 3	Mount Fuji or Kamakura day trip	(continued)	Return to Shinjuku

Se avete più o meno tempo

Con solo 2 giorni, eliminate del tutto la gita del Giorno 3 e Ueno/Akihabara — il nostro itinerario Tokyo in 2 days è la versione più concentrata costruita attorno a questo vincolo. Con un 4° giorno, aggiungete una seconda gita o un approfondimento su un quartiere piuttosto che affrettarvi tra più luoghi; vedete Tokyo in 4 days per quel percorso esteso. Per il contesto sul resto della città oltre questo itinerario, la guida Tokyo things to do e la pagina Tokyo museums sono utili, e la Tokyo food guide approfondisce molto di più dove mangiare rispetto a un itinerario giorno per giorno.

Consigli per un viaggio di 3 giorni a Tokyo

• Arrivate con un piano per il Giorno 1. Lo stimolo di una nuova città più il jet lag possono paralizzare. Avere una lista per il primo giorno elimina l’affaticamento decisionale.
• Prenotate teamLab Planets nel momento in cui confermate il viaggio. Non il giorno prima.
• Mangiate nei minimarket senza sensi di colpa. Onigiri, panini e cibo caldo nei 7-Eleven giapponesi sono davvero buoni.
• Camminate tra le attrazioni vicine invece di prendere sempre la metro. Da Harajuku a Omotesando sono 10 minuti a piedi. Da Shibuya a Daikanyama sono 15. Le strade tra i punti d’interesse sono spesso più interessanti dei punti stessi.
• Confermate le previsioni del tempo per il Giorno 3 prima di impegnarvi per il Monte Fuji. Le giornate limpide vi danno l’esperienza completa della montagna; quelle nuvolose danno quasi nulla. L’alternativa Kamakura è a prova di nuvole.
• Una cena sotto i 2.000 yen è facile a Tokyo. Spendete su una grande esperienza (teamLab, il tour di Tsukiji) piuttosto che diluire il budget su pasti mediocri al ristorante.